第145章（1 / 2）

“开始吧。”

屠梦岚气若游丝，我真担心她受不了。

“妈，你先呼吸吐纳，默念三十六字诀，以你对气功的理解来运气，慢慢来……”

“嗯。”

“开始了。”

我闭上双眼，默默念道：“行气五行，内敛有序，吐气为纳，吸气为藏，罡成于督，火收于任，太冲脉盛，髓海长足，九九归一。”

一股浑厚热流在丹田窜起，很快四处奔腾，桀骜不驯地左冲右突，沿着身体脉络贯通全身，充塞全身的穴道骨骼，迅速释放出九条凝炼的真气，全身懒洋洋的躯体正意气而动，九条真气已出窍，如同真龙一般翱翔在我躯体的四周。

我脑袋一片空灵，四肢百骸如电流通过一般，浑身极度舒适，进入忘我境界，其中一条真气冲而下，沉入丹田，进入小腹后激荡乱窜，引领着充沛的

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